辣炒鸡心,爆炒鸡心的做法步骤

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辣炒鸡心

食材明细

食材:鸡心、洋葱、柿子椒、色拉油、食盐、酱油、姜、蒜、花椒、料酒、白糖、红尖椒、辣椒油、胡椒粉

主料

做法

  • 鸡心适量
  • 洋葱适量
  • 胡萝卜适量
  • 尖椒适量

1.将鸡心切去筋、鸡油,然后切片,用花椒水稍泡用流动的清水把里面的血水都漂洗干净。将处理好的鸡心,加盐,料酒,酱油抓匀腌制一会。

辅料

2.将洋、青椒切块,锅中倒入油,下入腌好的鸡心片炒至变色,捞出备用。锅中留余油再次烧热,下入姜蒜片,干辣椒段,花椒炒至出香味。

  • 适量
  • 食用油适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 郫县豆瓣酱适量
  • 花椒面适量
  • 味精适量

3.下入洋葱,青椒炒香,再倒入鸡心,加点油辣子翻炒均匀。加点盐、白糖翻炒均匀,撒点胡椒粉即可。

尖椒炒腩肉

  • 微辣口味
  • 炒工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

材料:五花肉200g尖椒300g、油、盐、郫县豆瓣酱、大蒜、姜、生抽

爆炒鸡心的做法步骤

做法:1.尖椒洗净去掉种子后切条。

  • 1把鸡心洗净用开水焯一下,再过一遍凉水,去掉血管和杂质。
  • 2把胡萝卜和尖椒切成菱形块,洋葱切块,葱姜蒜切末儿。
  • 3热锅内放入食用油,把姜蒜爆香,在放入胡萝卜翻炒,之后放入鸡心和洋葱、尖椒翻炒,同时放入盐,生抽,花椒末儿,大火炒至
    八成熟放入郫县豆瓣酱和葱末儿直至炒熟。
  • 图片 34盛盘

2.五花肉洗净切片。

3.锅中加少许油把五花肉放入煎。

4.煎至五花肉内油逼出来后加入一勺郫县豆瓣酱。

5.加入切碎的蒜米姜丝。

6.把尖椒倒入锅中翻炒。

7.待尖椒变软加入适量盐。

8.淋少许生抽翻拌均匀即可

芹菜炒粉

食材:芹菜500克、粉条1把、胡萝卜半根、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油2汤匙、料酒1汤匙

做法:

1.准备好所需材料,芹菜摘去叶子和根部洗净,将芹菜斜刀切成寸段。

2.锅加水烧开,下入粉条煮至变软,将煮软的粉条放在温水中泡发1-2小时,将粉条泡发至无硬心,如果粉条过长,用刀切断

3.胡萝卜切成丝;葱切葱花;姜切末;大蒜切片。

4.锅中倒油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入胡萝卜丝翻炒一会,再下入芹菜段翻炒3-5分钟。

5.下入粉条翻炒均匀,淋入酱油,料酒,加入盐,半碗水,烧制入味2-3分钟,烧制剩少许汤汁时,关火,盛出装盘即可。

洋葱大拌菜

食材:洋葱一个,香菜2棵,黄瓜一根,炸花生米少许,黑木耳适量。蒜末适量,陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺。

做法:

1.木耳有很好的降压、去淤血的作用,经常把它叫做“血管的清道夫”,准备适量的黑木耳,清水泡发,摘洗干净后,放入热水锅中煮熟汆烫一遍。

2.黄瓜拍扁,注意,是拍扁。拍扁的黄瓜形状切口不规则,今天我把黄瓜充分泡洗过几遍,所以切掉头末两端,没有削去外皮,只要充分冲洗干净,黄瓜皮是可食用的,而且还非常脆嫩爽口。

3.洋葱剥去外层,把它对半切开后,纵横交错着切成小方块备用。

4.市场上买了2块钱的油炸花生米,如果自己勤快一点,可以试着在家做上一盘,家人下酒少不了一盘花生米,只是做凉拌菜的时候用不上太多,买上2块钱现成的也比较方便。

5.准备调料汁,把蒜头切成碎末,陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺拌匀,就调成了一小碗酸辣调料汁。

6.把所有材料放入碗里,倒入调好的调料汁拌匀,腌制一会就可以食用了。

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