桂花赤豆粥的做法将赤豆焖酥,造成身体浮肿、脸部浮肿等问题

菜系及功能:健脾开胃食谱桂花赤豆粥原料:白糯米500克,赤豆150克,红糖40克,桂花5朵。桂花赤豆粥的做法将赤豆焖酥。糯米投入砂锅中,用旺火烧煮至沸后,加入焖酥的赤豆,边烧边用勺搅动,防止粘锅。至米粒开花时再加入红糖与桂花瓣搅匀即可成。功效:健脾益气。保健应用:早、晚餐食用。适用于脾胃气虚贫血者。美食城网站小提示
桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效
桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿关键词:桂花赤豆赤豆食谱鳜鱼的营养价值鳜鱼巨口细鳞,骨疏少刺,皮厚肉紧,肉色洁白,可用于扒、蒸、煮、烧、焖、炸、熘等多种烹调方法,适用多样味型;还可制冷菜、热菜、大菜、汤羹、火锅等,选取用量750克左右为佳。每餐摄入量200克…[更多]

原料:赤豆、粳米各50克,鸡内金粉20克。

功效:冬瓜赤豆粥能够利小便,消水肿,解热毒,止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。需要注意的是慢性肾炎、脾肾虚寒者不宜食用。

功效:赤豆能清热利尿,鸡内金有化石排石作用。久服此粥对尿路结石有良效。

原料:白糯米500克,赤豆150克,红糖适量,桂花5朵。

功效:桂花赤豆粥可以健脾益气。特别适用于脾胃气虚贫血者。

制法:将赤豆、粳米加适量水煮粥,粥成拌入鸡内金粉与适量白糖即可。每日服2次。

冬瓜赤豆粥

利尿消肿赤豆粥

脸肿的原因之一就是生活没规律,经常熬夜会影响代谢。经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢,使体内废物易于积聚。或者饮食不定时,也有的是因为压力过大引起脸部浮肿,因为亚健康问题会令淋巴系统运作减慢,因此会让过剩的水分囤积在体内无法及时排出,造成身体浮肿、脸部浮肿等问题。今天小编要为大家推荐的是利尿消肿赤豆粥。

制法:将赤豆焖酥。糯米投入锅中,用旺火烧煮至沸后,加入焖酥的赤豆,边烧边用勺搅动,防止粘锅。至米粒开花时再加入红糖与桂花瓣搅匀即可。此粥可以在早晚餐时食用。


语利尿消肿赤豆粥。将赤豆焖酥。糯米投入锅中,用旺火烧煮至沸后,加入焖酥的赤豆,边烧边用勺搅动,防止粘锅。至米粒开花时再加入红糖与桂花瓣搅匀即可。此粥可以在早晚餐时食用。

制法:将冬瓜、赤豆加适量水煮汤,不加盐或少加盐。食瓜喝汤。每日2次。

内金赤豆粥

原料:冬瓜500克,赤豆30克。

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桂花赤豆粥

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